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Bom Dia Bem-Vindo a Freenote, Login ou Crie sua conta
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Um guia essencial e abrangente para o bem-estar de violonistas.
Como violonistas talentosos praticam? Em que eles trabalham e por quanto tempo? Como eles abordam materiais complexos e avançados e evitam lesões – ou não? É realmente possível manter um compromisso vitalício de tocar violão, melhorando continuamente, descobrindo novas músicas, expandindo suas habilidades e fazendo tudo isso sem incidentes?
A resposta curta: sim, com certeza. E este guia completo mostrará como:
• Promover o bem-estar físico por meio de alongamentos e exercícios
• Evitar traumas cumulativos e lesões por esforço repetitivo
• Gerenciar o estresse e a ansiedade relacionada à performance
• Criar rotinas de prática eficazes e prazerosas
• Desenvolver uma técnica sólida por meio de exercícios e estudos
• Incorporar técnicas de visualização à sua execução
• Criar uma conexão mais profunda com sua música e seu instrumento
Além disso, você receberá conselhos de violonistas aclamados como Clive Carroll, Alex de Grassi, Vicki Genfan, Grant Gordy, Mark Hanson, Eric Johnson, Laurence Juber, Adam Levy, Juanito Pascual e muitos outros ao longo do caminho.
Para violonistas de todas as idades, estilos e níveis, The Holistic Guitarist, de Sean McGowan, oferece uma abordagem abrangente para se manter saudável, praticar criativamente e se aprimorar como músico. Este guia completo apresenta 140 páginas de instruções escritas, vídeos para download. Escrito em partitura e tablatura.
Vídeo Online
Hal Leonard
Sinopse Original:
An essential and comprehensive guide to well-being for guitarists.
How do accomplished guitarists practice? What do they work on, and for how long? How do they approach difficult, advanced material and avoid injury–or do they? Is it really possible to sustain a lifelong commitment to playing the guitar, continually improving, discovering new music, expanding your abilities, and doing it all without incident?
The short answer: yes, absolutely. And this complete guide will show you how to:
• Promote physical well-being through stretches and exercises
• Avoid cumulative trauma and repetitive stress injuries
• Manage stress and performance-related anxiety
• Create effective and enjoyable practice routines
• Develop solid technique through exercises and études
• Incorporate visualization techniques into your playing
• Create a deeper connection with both your music and your instrument
Plus, you'll get advice from acclaimed guitarists like Clive Carroll, Alex de Grassi, Vicki Genfan, Grant Gordy, Mark Hanson, Eric Johnson, Laurence Juber, Adam Levy, Juanito Pascual, and more along the way.
For guitarists of all ages, styles, and levels, The Holistic Guitarist by Sean McGowan offers a comprehensive approach to staying healthy, practicing creatively, and improving as a musician. This complete guide features 140 pages of written instruction, downloadable videos, plus standard notation and tablature.
